A clorofila e seus benefícios
A clorofila é o pigmento verde das plantas e das algas, de alguma forma, podemos dizer que é o “sangue das plantas”. A clorofila é o elemento básico para a transformação da energia solar no processo de fotossíntese. A Clorofila, além de fornecer energia vital, na verdade, contém muitas propriedades benéficas para a saúde. Aqui estão alguns dos seus excelentes benefícios:
Desintoxica e oxigena as células eficazmente.
É uma extraordinária fonte de vitaminas e minerais de fácil digestão.
Suporta a circulação do sangue, purifica os intestinos, rins e fígado.
Ajuda a equilibrar o metabolismo.
Muito útil para combater o mau hálito causado pelo alho, álcool, temperos fortes e outros alimentos.
Ajuda a eliminar os odores causados pelo suor.
É um excelente antioxidante, ajuda a evitar a deterioração prematura das células, por isso é considerado rejuvenescedor.
Nutre e fortalece o sistema circulatório.
Nutre e fortalece os intestinos.
É antianémica mu
Glaucoma: causas e tratamento natural
Glaucoma (também conhecido como cansaço visual) ocorre devido a uma série de deficiências no olho, causando pressão intra-ocular devido à falta de drenagem de líquido do olho, o que danifica o nervo óptico e faz surgir uma série de sintomas de glaucoma que, se não tratados a tempo pode levar à cegueira.
Porque acontece um glaucoma?
Há um líquido que nutre o olho mantendo-o saudável e lubrificado. Uma vez que o fluido circula e nutre o olho, este esvazia água do olho através de um dreno na parte frontal do olho. Quando há glaucoma ocular, o dreno no olho é bloqueada e o fluido não pode sair do olho, acumulando líquido e aumentando a pressão no olho.
Se não for tratado a tempo pode provocar cegueira, devido à deterioração progressiva do campo visual. A pressão destrói as células nervosas, levando à perda da visão. Existem vários tipos de glaucoma, cada um com diferentes origens e evoluções. Os dois principais tipos de glaucoma são:
Glaucoma de
Os benefícios da aromaterapia
A aromaterapia tem sido utilizada para promover a saúde física, mental e espiritual, durante séculos. Envolve o uso de óleos essenciais de uma determinada planta, produzido a partir das suas flores, folhas, cascas ou raízes, e massajando-o (misturado com outra substância, como óleo ou loção) na pele, inalação ou como ambientador em casa.
A aromaterapia é de longe uma das áreas de mais rápido crescimento na medicina alternativa. Com o conhecimento crescente e constante pesquisa, a cada dia aprende-se sobre os benefícios que este tipo de terapia pode fornecer.
A aromaterapia pode ser usada como um perfume ou fragrância para criar uma atmosfera relaxante e confortável, pode também ser usada em massagem, onde o doce aroma do óleo de aromaterapia é muito propício ao relaxamento total. Mas é importante que os óleos sejam escolhidos com cuidado por alguém que entenda as técnicas de aromaterapia.
Aromaterapia tem a capacidade de gerar um sentimento quase instantâneo
Como acelerar o seu metabolismo
Um metabolismo lento torna quase impossível perder peso. Felizmente, há um número de maneiras naturais para acelerar o metabolismo e torná-lo eficiente. Os benefícios de um metabolismo eficiente são a capacidade de queimar a quantidade necessária de calorias diárias, substituir a gordura por músculo e aumentar a energia.
É importante entender o que é o metabolismo, descobrir o que é que o influência, contrariar as influências negativas com o exercício correcto e uma dieta adequada.
O que é metabolismo?
O Metabolismo, em termos mais simples, é a taxa na qual o corpo queima calorias. Isso pode variar devido aos diferentes estilos de vida de cada indivíduo. Você e alguém que conhece podem ter o mesmo nível de actividade, dieta e de peso, mas perder ou ganhar peso em taxas diferentes porque têm metabolismos diferentes.
O que influência um metabolismo lento
Há uma série de coisas que ajudam a abrandar o seu metabolismo: Dietas de baixas calorias. Essas dietas não
Sempre cansado? Saiba as causas e como solucionar
Um número crescente de pessoas pergunta-se “porque estou sempre cansado?” Muitas pessoas sofrem de fadiga crónica. É frustrante e desencorajador estar sempre cansado. Muitas pessoas com esta condição assumem ser causada pelo stress, pela falta de sono e pela vida cada vez mais agitada. Para muitos estar constantemente cansado tem outras causas mais graves subjacentes.
Chegar à raiz do problema é o primeiro passo para eliminar a fadiga para sempre. A fadiga é muito mais do que simplesmente sentir-se cansado, muitas vezes envolve cansaço, falta de energia e letargia.Sentir-se cansado o tempo todo é diferente da fadiga ocasional. Se a fadiga for contínua e durar mais do que algumas semanas, é uma indicação de que o seu corpo não está a funcionar correctamente.
Podem existir vários factores que contribuam para essa condição, como:
Desequilíbrio hormonal
Má nutrição
Infecções crónicas
Stress excessivo
Problemas cardiovasculares e respiratórios
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